ESC 鍵貼切的比喻
ESC 鍵貼切的比喻
看不見的,是不是就等於不存在??
記住的,是不是永遠不會消失??
人與人之間, 有時你是否會覺得自己就像是ESC鍵一樣。
獨自一個人在角落,其實對我來說,
Esc 永遠不寂寞,和 Ctrl、Alt、Del 一樣,
是很重要很重要的按鍵,特別是在電腦當機的時候。
人也是一樣,或許你會有個朋友像Esc,
總是在遠遠的地方,不常看到,
但在你的人生「當機」的時候,
他卻總是能幫助你離開困境、解決問題,
這樣重要的人, 就是你真正的朋友 。
朋友們,寧可你們永遠別當機, 因為朋友是用來祝福的。




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減重食品真的可以減重?
減重食品真的可以減重?多有效?安全嗎?如何判斷?文字=瑟琳娜部份資料提供=衛生署食品衛生處內容諮詢=萬芳醫院肥胖防治中心主任劉燦宏醫師+台安醫院鄭婷向營養師+台北醫學大學附設醫院林憶萍營養師減重食品這四個字,經常出現在我們生活週遭,泛指對減重有幫助,吃了就可以減肥的食品。這類食品的訴求經常讓人眼花撩亂,老王賣瓜的銷售行為讓人不知是真是假。面對多樣的減重食品,妳該如何判斷,那一種對妳才是真正有幫助。減重食品!有食品可以減重嗎?根據官方說法,答案是NO!衛生署食品衛生處表示,對減重有幫助的產品只有一種,那就是減肥藥。國內目前核准的減肥藥,包括諾美婷與羅氏鮮,都屬於醫師處方藥品,因為作用強烈直接,必須經由醫師診斷開立處方,由藥師調劑後才能交給民眾服用。從食品衛生處的角度來定義,目前沒有核准所謂的「減重食品」,只有「控制體重之病人用特殊營養食品」,適用對象是肥胖病人或BMI值超過正常範圍的人。雖然這些營養食品屬於食品範疇,不過因為它具有某種特殊目的,嚴格控制妳攝取的熱量,因此還是需由醫師或營養師指導使用,一般人並不能自行取得食用。健康食品只能保健,不能治療沒有減重食品?妳可能會轉而對健康食品寄與厚望,認為既然冠上健康兩字,吃了當然身體會變健康。要搞清楚的是,健康食品是指提供特殊營養素來達到「特定保健」的功能,如果希望它能「治療」或「改善」妳的肥胖需求,那答案也是錯誤。而且自從實施健康食品管理法之後,「健康食品」這四個字已經成為法律名詞,廠商可不能亂用,妳也別誤信。控制體重之病人用特殊營養食品(食品衛生處提供)目前食品衛生處核准通過的體重控制用特殊營養食品共有19項,妳可以在衛署網站上找到更多相關資料。三多減重配方(香草)三多減重計劃AB餐(草莓)三多減重計劃AB餐(香草)三多減重配方(草莓)保適重均衡營養餐(可可亞口味)保適重均衡營養餐(香草口味)保適重均衡營養餐(咖啡口味)賀寶芙低熱量營養代餐飲品(巧克力)賀寶芙低熱量營養代餐飲品(草莓)賀寶芙低熱量營養代餐飲品(香草)康美達低卡營養餐包(雞肉口味)康美達低卡營養餐包(巧克力口味)康美達低卡營養餐包(香草口味)康美達低卡營養餐包(海鮮口味)康美達低卡營養餐包(草莓口味)桂格理想熱量餐:覆盆子(杏仁牛奶口味)桂格理想熱量餐:洋車前(蔬菜口味)優體纖(蕃茄口味)優體纖(香草口味)常見的減重食品訴求食品就是食品,不管選用多麼強效食材成份,還是不得宣稱「療效」。劉燦宏醫師表示,食品與藥品的不同,在於減肥藥品是累積相當多的臨床實驗數據、研究報告,並經由嚴格審核把關後,才得以藥品種類面市。一般宣稱具有減重效果的食品成份,即使可以提出實驗數據及研究報告,數量仍遠不及審核的標準,且實驗結果好壞參半,有些甚至是負面的結果多於正面結果,但還是被有心人士拿來做誇大的宣傳。做好飲食控制、運動搭配才有效根據劉醫師的研究分析,市面上常見「宣稱」具有減肥效果的健康食品,大抵可以分為七類。這些食品是否完全一無可取?劉醫師表示,如果妳可以用保守且正確的觀念來看待它,這些食品或許不能幫妳達到減重目的,但卻可以協助妳進行體重控制。如果妳剛好吃了有效,可能是體質關係,更可能是妳的飲食、運動習慣搭配得宜,總之~減重是全方位的事,絕不是吃個“減重食品”就能成功的事。減重參考價值較高的食品從搜尋國內外報告的狀況來看,劉醫師發現研究探討比較多、實驗報告比較完整,而且正面數字略大於負面的食品,分別是藤黃果(HCA)、鉻、綠茶以及共軛亞麻仁油酸。雖然這些食品“看起來”對減重比較有幫助,劉醫師還是不忘提醒,食品就是食品,比較起藥物的檢驗標準,這些食品仍有待進一步研究。常見宣稱具有減肥效果的健康食品增加熱量代謝‧ 麻黃素(Ephedra)‧ 咖啡因(Caffeine)‧ 苦橙(bitter orange)‧ Guarana調整碳水化合物代謝‧ 鉻(Chromium)‧ 人蔘(Ginseng)增加飽足感‧ 樹脂(Guar Gum)‧ 葡糖甘露聚糖(Glucomannan)增加脂肪氧化或減少脂肪合成‧ 肉質鹼(L-carnitine)‧ 藤黃果羥基檸檬酸(Garcinia Cambogia, HCA)‧ 綠茶(Green tea)‧ 維他命B5(Vitamin B5)‧ 甘草(Licorice)‧ 共軛亞麻仁油酸(Conjugated linoleic acid)‧ 焦葡萄糖鹽(Pyruvate)阻斷脂肪吸收‧ 甲殼素(Chitosan)加速水分排出‧蒲公英(Dandelion)‧藥鼠李(Cascara)‧番瀉葉(Sennoside)改善情緒‧ 聖約翰草(St. John's wort)                    減肥亂世聰明選購自保法面對花招百出的減肥市場,掌握以下三種方法,絕對可以安全自保。看到這裡,妳可能會忿忿不平的想,衛生署說沒有減重食品、醫界對減重食品採保守保留的態度,可是到藥妝店裡走一圈,架上滿滿都是訴求可以輔助減重的商品,對於就是想買來食用的人來說,到底要怎麼選擇才能吃得安心又有效?林憶萍營養師建議妳,真的想購買市售的減重輔助食品,首先妳得先「不看廣告詞」,忽略廠商的花言巧語後,妳才能用自己頭腦以及眼睛去判斷,這項食品到底能不能成為妳的減重輔助幫手。方法一:包裝盒上有玄機與廠商的第一次對話,就從食品包裝盒上開始。在購買產品之前,包裝盒上有四個重點,可以提供妳基本的食用保障,妳一定要睜開眼仔細尋找。* ISO認証:ISO是「International Organization for Standardization」國際標準組織的簡稱,它成立的目的主要是為制訂世界通用的國際標準,減少技術性貿易障礙。也就是如果妳在包裝盒上看到有ISO認証的字號,就表示這間公司以及工廠的管理系統、服務品質有一套合格程序流程,可以做為食品安全參考保障。* GMP認証:GMP是英文「Good Manufacturing Practice」的縮寫,中文的意思是「良好作業規範」,或是「優良製造標準」。也就是說看到這個認証,就表示這個產品符合製造過程中產品品質與衛生安全的自主性管理制度的標準,在產品上的品質安全衛生上有另一層保障。因為用在食品管理所以又稱食品GMP。* 產物投保:常在包裝盒上看到此項產品已投保XX產物保險XXX萬元,雖然不能保証產品的品質安全,不過至少表示廠商有心負責,還會投保以護消費者食用後的安全狀況。* 知名廠商:如果妳從包裝盒上真的看不出任何保障玄機,那就選一家眾所皆知的大品牌吧!不是愛慕虛榮在作祟,只是大品牌背負著某種程度成名責任,況且真的吃出問題,妳也可以找得到人負責。方法二:食品成份標示有多全聰明的消費者買任何東西,看的絕對是成份標示,而不是廣告標語。購買減重輔助食品,選擇成份標示寫得越齊全的越好,最好連成份使用的濃度百分比例都寫出來,讓妳可以評估食品的安全性,分析自己一天飲食的食用量,進而選到最適合自己的產品。越負責任的廠商,包裝盒上的成份說明會越清楚,甚至也會針對主成份做詳細營養說明。方法三:自己的需求在那裡市售減重輔助食品也會講求流行,例如2-3年前紅透的半邊天的甲殼素,到前陣子話題不斷的藤黃果,現在最紅的則是寒天,這些食品的作用各自不同,如果妳不懂自己到底是為何胖,需要那方面的輔助,明明吃得很清淡也跟著流行吃甲殼素,那麼怎麼吃效果都不會好。找人幫妳確認事實真象面對一項減肥產品或是減肥理論,如果妳對自己的判斷沒有自信,妳可以找更專業的人來幫助妳,不用自己埋頭苦惱。◎確認管道一:衛生署食品衛生處其實衛生署真是減重者的好朋友,網站上不僅有很多減重的知識與方法,它會在網站上定期公佈違規廠商的名單,提供妳查詢( http://www.doh.gov.tw/ );如果妳對買的食品有疑慮,也可以向在地衛生局查詢,或撥打衛生署諮詢專線02-23210151轉316,就有專人幫妳解疑。◎確認管道二:減重專科醫師肥胖是一種病,理所當然需要由醫師來診斷治療,如果妳有任何減重方面的疑問,就把問題丟給妳的治療者,讓醫師、營養師為妳詳答。◎確認管道三:BODY雜誌不想去看冷冰冰的衛署網站,沒機會遇上減肥醫師,沒關係,妳還有BODY,把妳的減肥困擾通通丟過來,BODY會竭盡所能為妳找答案、做詳答。不得引用食字號在食品外包裝上經常會看到「衛署食字號xxxxx」的標示,在未來這個標示即將消失囉!過去衛生署為了回覆廠商申請的審查,會發給衛署食字號,不過近來發現許多廠商打著「領有衛署食字號」、「衛生署審核通過」等標語為產品加持,有誤導消費者的嫌疑,再加上食品本來就不需要在上市前先審查或檢驗,所以衛署自94年4月起即決定取消食字號的標示,食品廣告也不得延用,以免混淆視聽。


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大盤分析 98/12/10
時跌幅較小,顯見杜拜風暴已經逐漸被市場淡化,台股週三早盤雖受昨晚美股下跌影響,開低測試五日線支撐力道,在見到支撐後,隨後買氣力道蜂擁而入,指數一路拉升到平盤以上,終場加權指數上漲28.71點,收在7797.42點,成交量1372.95億元。外資賣超11.39億,投信賣超5.85億,自營商賣超3.76億,三大法人合計賣超13億。  美股在接連兩個交易日的開高走低後,呈現較重跌幅,然而美股下跌的幅度仍在市場可接受的範圍內,並無礙整體多頭架構,美股必須以盤整化解下跌力道!  哥本哈根會議之後,美國總統也承諾將進行減碳工作,加上市場傳出台積電跨足綠能市場,讓休息一天的太陽能類股再度表現活蹦亂跳!盤面上漲停個股九成以上都是50元以下不佔指數個股,而權值類股以及高價類股皆呈現休息盤整狀況,若是大盤有企圖向上挑戰8000點,必須以權值類股衝關!由於大盤人氣可用,類股輪動積極向上做價,只要主流類股不出現全面轉弱的跡象,可挑選強勢類股依照線型做操作!  在經濟數據逐漸好轉的時候,金融商品價格不斷上漲的同時,投資人可以觀察何時各國政府是否有採取升息的動作,當採取升息動作可能會使股市短暫性的回檔,然而卻是宣告景氣大成長的開始!  週四觀盤重點:季線未失守前,整體格局將處於驚驚漲格局,可挑選強勢類股做操作!


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盤後分析 98.7.28
台股盤後分析
日期:  98年07月28日  星期 二
收盤行情表
收盤
漲跌
成交量
三大法人動向(億)
外資
投信
自營商
加權股價指數
7142.63
+114.20
1537.16
台指
7080
+113
82604
摩台指
260.1
+4.4
38729
周二台股是開高震盪走高,終場指數大漲114點,收在7142點,成交金額1537億元。
國際股市走穩,亞股紛紛創新高,國內景氣已轉黃藍燈,激勵今日台股開高氣勢,在電子、金融、觀光股的帶動下,指數是震盪一路走高,突破前波高點,終場收盤大漲114點,收在7142點,再創反彈新高。
昨日台股站上7000點上但出現量價背離,成交量能急縮,今日台股一舉帶量突破7085點的前波高點,來到7142點創本波新高,量能也有效放大到1537億元。
台股自6100點展開反彈,此波反彈由於量能不大,讓市場偏於保守觀望看法,投資人大部份都不敢進場,只有外資不斷的買進,結果指數是再創反彈新高了我們之前不斷的告訴投資者,這大盤並不是量能不足,反而是量價配合得當,這是主力盤,籌碼已獲有效控制,從幾次轉弱危機都能以無量大漲來化解,再加上景氣已逐漸復甦,兩岸互動政策不斷,若要營
造激情攻勢是很容易,只是不想讓盤勢漲得過速,所以我們一直呼籲7000以下是中長線的買點,要投資者大膽買進,事實再次證明我們看法。
台股今日已攻佔7100點之上,可能還有很多市場人士不認同,認為這只是短暫或假象,但這真是事實,7000點以下就如我們所說是中長線底部區,是最佳買點,在過些時日可能再也盼不到,因指數已越墊越高,台股此波部會像那些固步自封的分析師所認為會再來打第二支腳或呈N字反彈,從格局及操作手法來看就是以V型或頭尖底型展開攻勢,此波有很多人踏空錯過機會,這也是沒辦法,因盤勢表現就是不想讓太多人搭轎,所以量能才不想做大。
今日補量上攻指數終於千呼萬喚越過前波高點再創新高,創新高後仍會以震盪的方是緩步前進,還未到激情大漲時機,量能還是呈現溫和,指數若有急跌或拉回仍是買進時機。



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教授嫌友紅包小 散電郵開罵被判刑
教授嫌友紅包小 散電郵開罵被判刑

在大學任教的丁姓副教授娶媳婦,喜宴一桌要價二萬五千餘元,他嫌四十年交情的周姓老同學帶女兒一同赴宴,只包三千六百元太寒酸,傳郵件開罵「人不要臉,天下無敵」,「連做人的道理都不懂」,桃園地院昨依妨害名譽罪判他拘役四十天、緩刑二年確定。

在大學任教的丁姓副教授娶媳婦,喜宴一桌要價二萬五千餘元,他嫌四十年交情的周姓老同學帶女兒一同赴宴,只包三千六百元太寒酸,傳郵件開罵「人不要臉,天下無敵」,「連做人的道理都不懂」,桃園地院昨依妨害名譽罪判他拘役四十天、緩刑二年確定。

桃園地院調查,這件紅包糾葛,起因五十七歲丁姓副教授一年多前娶媳婦,在台北市五星級飯店席開廿多桌,每桌價碼二萬五千三百元;他邀中正理工學院周姓老同學來喝喜酒,前一天,兩人通電話時,周表示會帶女兒去,他還告訴周喜宴價碼不低。

周先生隔天帶著女兒參加喜宴,包了三千六百元禮金;丁姓副教授事後看禮金簿,認為周同學明知每桌餐費要價,還有酒水捐小,卻只包三千六百元,不符合行情,也沒禮貌。

丁姓副教授氣得寄電子郵件給周,附件給另外十五名軍校同學,內容指「有一位同學不譴責他不行,婚宴前一天還詢問每桌行情,卻故意包三千六百元,擺明就是占便宜」,並說「樹沒有皮,必死無疑,人不要臉,天下無敵,這種人連基本做人道理都不懂,還幫他女兒作媒,豈不害人。」周姓男子接到電郵,控告丁妨害名譽。

法官查出他們是相交近四十年的老同學,先前因細故有些不愉快,加上喜宴紅包糾葛,更僵;法官勸他們和解,不過周先生認為老同學沒誠意,丁副教授自認沒錯,雙方嘔氣不和解,一審丁被判拘役四十天。

他不服上訴,認為電子郵件所述是一時氣話,「人不要臉,天下無敵」是個人主觀評價,無誹謗故意,寄發對象都是老同學,也無散布不特定人的條件,主張無罪。

桃園地院法官以所述內容逾越合理範圍,並非善意發表言論,如無誹謗故意,不必散發給十五名同學,認定構成妨害名譽;但二審時周先生表示願原諒同學,法官宣告丁姓副教授緩刑二年,是罕見因嫌別人紅包太少罵人而被判刑的案例。

【聯合報╱記者呂開瑞、劉愛生/桃園報導】 




 

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回歸社會 精障者洗衣坊開訓
回歸社會 精障者洗衣坊開訓
中國時報 2008.07.02 陳慶居/苗栗報導  苗栗縣政府勞工局委託大千醫院開辦精神障礙者洗衣坊培訓班,一日舉行開訓儀式,目前已有10人接受密集培訓中,另開放5個名額接受報名,他們預定半年後結訓,勞工局與醫院方面將協助他們進入職場,以穩定病情並增加經濟收入。
勞工局課長鍾椿煇指出,目前加入職業訓練與就業輔導的身心障礙者約有600多人,去年已媒介百餘名各種障別者順利進入職場,不過全縣有精神障礙者有2800多人,卻只有1名精障者接受輔導進入職場,是各障別中最少的,也是精神科與勞工單位必須加強努力的區塊。
苗栗大千醫院南勢精神院區籌設全套洗衣設備,由縣府勞工局補助70萬元辦理精神障礙者洗衣坊培訓班,院內10病患已接受初步職業訓練,目前還一面招收學員,一面培訓學員。
南勢院區院長袁樂民、職能治療師林姿吟表示,院方根據10名學員的症狀與特質,分配訓練洗衣、摺衣、打包等訓練課程,目前大多能純熟上路,表現頗受肯定。這項職訓除培養精障者有一技之長外,也訓練他們參加面試的技巧、危機處理技巧與正確工作態度等,強化其進入職場的競爭力。
 拚就業率 治療師與雇主溝通
袁樂民指出,精神障礙者往往因為情緒控制不穩定,甚至有時出現失控,在職場上容易被雇主排斥,這是精障人士就業率偏低的主因。因此,醫院的醫師和職能治療師,未來將主動與雇主溝通,讓他們更進一步了解精障者的特質,能跟病患溝通,並在生產線上堅守崗位,發揮預期產能,早日回歸社會發揮專長貢獻社會。



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神劍闖江湖
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http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1608080712251
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1106100906386
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http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1611020902783
http://www.dianying.com/ft/title/djx1994
http://www.taiwan-cv.com/cgi-bin/topic.cgi?forum=83&topic=41
http://goods.ruten.com.tw/item/show?21012023963199
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http://www.taiwan-cv.com/cgi-bin/topic.cgi?forum=23&topic=245
http://www.taiwan-cv.com/cgi-bin/topic.cgi?forum=8&topic=1008&start=0#2
http://www.taiwan-cv.com/cgi-bin/topic.cgi?forum=4&topic=424
http://www.taiwan-cv.com/cgi-bin/topic.cgi?forum=41&topic=31
 


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杜拜風暴,台新金有1500萬美元聯貸曝險部位!!! 恭喜台新金中獎!!! 哈哈哈!!!
【時報記者任珮云台北報導】撇清和杜拜風暴的關連性,各家金融機構也紛紛清查曝險部位,截至目前為止,以台新金(2887)1500萬美元的聯貸金額最大,其次為新光金的500萬美元。據了解,台新金的聯貸案屬國際聯貸,公司目前還未決定是否會提前打銷該曝險部位。新光金(2888)完成內部初步統計,子公司新壽並沒有相關風險資產曝險,銀行子公司新光銀行則是透過OBU參與國際聯貸案,總計放款金額約500萬美元。 永豐金(2890)、中信金(2891)、富邦金(2881)、開發金(2883)均在下午表示,旗下子公司都沒有相關風險資產曝險




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路已盡頭,該轉彎了
在報紙上看到一篇女生寫的文章, 讓我感觸很深, 她因為初戀的失敗,一直離不開失戀的痛苦而有輕生的念頭, 在她想自殺的那一剎那,她看到了公車上有的一小段詩, 詩的內容就有這麼一句:『不是路已走到盡頭,而是該轉彎了!』 而讓她拋棄了輕生的念頭。 最後她寫說: 大二的我,被一個不速之客擾亂了平靜的生活 卻也不經意的被另一個不速之客救贖了。 生命中總有挫折,那不是盡頭, 只是在提醒你,該轉彎了。 『不是路已走到盡頭,而是該轉彎了!』 這句話其實很有意思! 當你遇到一件事,已無法解決,甚至是已經影響到你的生活、心情時, 何不停下腳步,暫時的想一想是否有轉闤的空間, 或許換種方法,換條路走事情便會簡單點。 但,通常在那一刻,我們並來不及想到這些, 只是一昧的在原地踏步、繞圈, 讓自己一直的陷在痛苦的深淵中, 生命中總有挫折,那不是盡頭,只是在提醒你:該轉彎了! 放手不代表承認失敗, 放手只是為自己再找條更美好的路走!!


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"不良笑花"華視官網出爐了!
不良笑花華視官網出爐了!網址:http://www.cts.com.tw/prog/a/a0081/關於人物(部份)蔣小花 24歲(楊丞琳 飾)像時下的小女生,愛在身上別滿任何閃亮閃亮的飾品,恨不得把所有顏色都穿在身上,根本不管搭不搭!這種品味,在任何有時尚sense的人眼中都是慘不忍睹、俗到最高點,但小花覺得他們才是沒眼光! 雖然沒有媽媽,但小花活得樂觀自信!很愛講笑話的她永遠停不下來,腦中像有笑話資料庫一樣,想到就會無聊講個笑話逗人開心!


 

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